![\"\"](\"https:\/\/claudiamorin.com\/files\/2022\/07\/KjR00KBD482bEvlyXVicydIoWEq6Fp11T104hVQD_full.jpeg\")
<\/a>1\u2014 Ajouter des plantes vertes (vivantes!)<\/strong><\/h3>\n\n\n\nEn transformant une partie de CO2 en oxyg\u00e8ne, les plantes sont des alli\u00e9es qui en plus d\u2019assainir l\u2019air ajoutent de la vie. \u00c0 noter que l\u2019effet sera annul\u00e9 si vous optez pour de faux plants.<\/p>\n\n\n\n
2\u2014 Faire entrer la lumi\u00e8re naturelle<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLa lumi\u00e8re et ses rayons auraient un impact sur notre humeur. Alors que la lumi\u00e8re bleue des \u00e9crans excite nos neurones, la luminosit\u00e9 du soleil nous revitalise. Bien s\u00fbr, ce n\u2019est pas une solution miracle qui peut tout gu\u00e9rir \u2014 m\u00eame une peine d\u2019amour \u2014, mais c\u2019est un petit coup de pouce non n\u00e9gligeable.<\/p>\n\n\n\n
3\u2014 Changer d\u2019air!<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLa qualit\u00e9 de l\u2019air pourrait influencer n\u00e9gativement notre humeur et m\u00eame nous donner des maux de t\u00eate. Pour respirer de l\u2019air vraiment sain, il faut habiter en campagne et \u00eatre entour\u00e9 d\u2019arbres. Mais on peut tout de m\u00eame am\u00e9liorer l\u2019air ambiant dans sa demeure en ville en ouvrant les fen\u00eatres quelques minutes chaque jour.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/claudiamorin.com\/files\/2022\/07\/UwLwkoEjaK68x0zfuPBHcJp5ft7SHuNj5DqmA1ME_full.jpeg\")
<\/a>Des \u00e9l\u00e9ments d\u00e9co agr\u00e9ables au toucher peuvent faire du bien \u00e0 l\u2019\u00e2me\u2026 tout comme un compagnon \u00e0 poils!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n4\u2014 Ajouter des textures douces<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe bonheur se trouve parfois dans une tasse de caf\u00e9 chaud, mais peut aussi se mat\u00e9rialiser dans un d\u00e9cor douillet. Mission : adoucir son environnement! Ajouter quelques \u00e9l\u00e9ments dans la maison peut jouer sur l\u2019humeur : un tapis spongieux, un jet\u00e9 de fausse fourrure de qualit\u00e9, des draps soyeux, une chaise de type pouf qui nous donne l\u2019impression de nous asseoir sur un nuage, etc.<\/p>\n\n\n\n
5\u2014 S\u2019offrir une maison propre et rang\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n\n\nOn oublie parfois le pouvoir de la propret\u00e9\u00a0: une maison \u00e9tincelante, c\u2019est bon pour le moral! Rien de plus d\u00e9primant que la vaisselle qui s\u2019accumule, les moutons de poussi\u00e8res dans les coins des murs ou une salle de bain bord\u00e9lique. Pour certains, m\u00eame le fouillis dans les espaces cach\u00e9s (commode, tiroirs, grenier\u2026) peut causer de la morosit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
6\u2014 Faire flotter des odeurs r\u00e9confortantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nVous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que vous r\u00e9agissez aux diff\u00e9rentes senteurs. L\u2019eucalyptus peut vous rappeler un moment agr\u00e9able pass\u00e9 dans un centre de spa, la cannelle, des souvenirs de No\u00ebl, ou encore la citronnelle peut vous replonger dans votre enfance. \u00c0 l\u2019aide d\u2019un diffuseur d\u2019huile essentielle ou de chandelles, embaumez l\u2019air d\u2019odeurs qui vous font du bien.<\/p>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/claudiamorin.com\/files\/2022\/07\/2LPQw3oPr7C19Azu9XXrJM4mxuzq38cMcH56w6KW_full.jpeg\")
<\/a>Les pi\u00e8ces qui vous d\u00e9priment le plus devraient \u00eatre plus color\u00e9es.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n7\u2014 Int\u00e9grer des couleurs vivifiantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe jaune vif, le rouge franc, le vert \u00e9meraude, le bleu pimpant\u2026 toutes des couleurs qui peuvent influencer votre humeur. Chaque pi\u00e8ce de la maison dot\u00e9e de teintes \u00e9nergisantes vous aidera \u00e0 traverser la grisaille. Un tableau d\u2019artiste, un encadr\u00e9 de peinture au mur ou des accessoires color\u00e9s sont si faciles \u00e0 int\u00e9grer!<\/p>\n\n\n\n
8\u2014 Se cr\u00e9er un cocon \u00e0 soi<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi vous vivez \u00e0 plusieurs, il se peut que pour retrouver le sourire vous ayez besoin d\u2019un peu de calme. Se cr\u00e9er un cocon est une solution. Il peut s\u2019agir d\u2019un coin lecture au salon, d\u2019une pi\u00e8ce enti\u00e8re inutilis\u00e9e ou m\u00eame du garage. Am\u00e9nagez l\u2019endroit avec go\u00fbt et confort afin de vous y r\u00e9fugier\u2026 surtout quand vous vous sentez sur le bord d\u2019exploser!<\/p>\n\n\n\n
9\u2014 Penser \u00e0 un \u00e9clairage d\u2019ambiance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
La lumi\u00e8re et ses rayons auraient un impact sur notre humeur. Alors que la lumi\u00e8re bleue des \u00e9crans excite nos neurones, la luminosit\u00e9 du soleil nous revitalise. Bien s\u00fbr, ce n\u2019est pas une solution miracle qui peut tout gu\u00e9rir \u2014 m\u00eame une peine d\u2019amour \u2014, mais c\u2019est un petit coup de pouce non n\u00e9gligeable.<\/p>\n\n\n\n
3\u2014 Changer d\u2019air!<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLa qualit\u00e9 de l\u2019air pourrait influencer n\u00e9gativement notre humeur et m\u00eame nous donner des maux de t\u00eate. Pour respirer de l\u2019air vraiment sain, il faut habiter en campagne et \u00eatre entour\u00e9 d\u2019arbres. Mais on peut tout de m\u00eame am\u00e9liorer l\u2019air ambiant dans sa demeure en ville en ouvrant les fen\u00eatres quelques minutes chaque jour.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Des \u00e9l\u00e9ments d\u00e9co agr\u00e9ables au toucher peuvent faire du bien \u00e0 l\u2019\u00e2me\u2026 tout comme un compagnon \u00e0 poils!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n4\u2014 Ajouter des textures douces<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe bonheur se trouve parfois dans une tasse de caf\u00e9 chaud, mais peut aussi se mat\u00e9rialiser dans un d\u00e9cor douillet. Mission : adoucir son environnement! Ajouter quelques \u00e9l\u00e9ments dans la maison peut jouer sur l\u2019humeur : un tapis spongieux, un jet\u00e9 de fausse fourrure de qualit\u00e9, des draps soyeux, une chaise de type pouf qui nous donne l\u2019impression de nous asseoir sur un nuage, etc.<\/p>\n\n\n\n
5\u2014 S\u2019offrir une maison propre et rang\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n\n\nOn oublie parfois le pouvoir de la propret\u00e9\u00a0: une maison \u00e9tincelante, c\u2019est bon pour le moral! Rien de plus d\u00e9primant que la vaisselle qui s\u2019accumule, les moutons de poussi\u00e8res dans les coins des murs ou une salle de bain bord\u00e9lique. Pour certains, m\u00eame le fouillis dans les espaces cach\u00e9s (commode, tiroirs, grenier\u2026) peut causer de la morosit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
6\u2014 Faire flotter des odeurs r\u00e9confortantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nVous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que vous r\u00e9agissez aux diff\u00e9rentes senteurs. L\u2019eucalyptus peut vous rappeler un moment agr\u00e9able pass\u00e9 dans un centre de spa, la cannelle, des souvenirs de No\u00ebl, ou encore la citronnelle peut vous replonger dans votre enfance. \u00c0 l\u2019aide d\u2019un diffuseur d\u2019huile essentielle ou de chandelles, embaumez l\u2019air d\u2019odeurs qui vous font du bien.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Les pi\u00e8ces qui vous d\u00e9priment le plus devraient \u00eatre plus color\u00e9es.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n7\u2014 Int\u00e9grer des couleurs vivifiantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe jaune vif, le rouge franc, le vert \u00e9meraude, le bleu pimpant\u2026 toutes des couleurs qui peuvent influencer votre humeur. Chaque pi\u00e8ce de la maison dot\u00e9e de teintes \u00e9nergisantes vous aidera \u00e0 traverser la grisaille. Un tableau d\u2019artiste, un encadr\u00e9 de peinture au mur ou des accessoires color\u00e9s sont si faciles \u00e0 int\u00e9grer!<\/p>\n\n\n\n
8\u2014 Se cr\u00e9er un cocon \u00e0 soi<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi vous vivez \u00e0 plusieurs, il se peut que pour retrouver le sourire vous ayez besoin d\u2019un peu de calme. Se cr\u00e9er un cocon est une solution. Il peut s\u2019agir d\u2019un coin lecture au salon, d\u2019une pi\u00e8ce enti\u00e8re inutilis\u00e9e ou m\u00eame du garage. Am\u00e9nagez l\u2019endroit avec go\u00fbt et confort afin de vous y r\u00e9fugier\u2026 surtout quand vous vous sentez sur le bord d\u2019exploser!<\/p>\n\n\n\n
9\u2014 Penser \u00e0 un \u00e9clairage d\u2019ambiance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>4\u2014 Ajouter des textures douces<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe bonheur se trouve parfois dans une tasse de caf\u00e9 chaud, mais peut aussi se mat\u00e9rialiser dans un d\u00e9cor douillet. Mission : adoucir son environnement! Ajouter quelques \u00e9l\u00e9ments dans la maison peut jouer sur l\u2019humeur : un tapis spongieux, un jet\u00e9 de fausse fourrure de qualit\u00e9, des draps soyeux, une chaise de type pouf qui nous donne l\u2019impression de nous asseoir sur un nuage, etc.<\/p>\n\n\n\n
5\u2014 S\u2019offrir une maison propre et rang\u00e9e<\/strong><\/h3>\n\n\n\nOn oublie parfois le pouvoir de la propret\u00e9\u00a0: une maison \u00e9tincelante, c\u2019est bon pour le moral! Rien de plus d\u00e9primant que la vaisselle qui s\u2019accumule, les moutons de poussi\u00e8res dans les coins des murs ou une salle de bain bord\u00e9lique. Pour certains, m\u00eame le fouillis dans les espaces cach\u00e9s (commode, tiroirs, grenier\u2026) peut causer de la morosit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
6\u2014 Faire flotter des odeurs r\u00e9confortantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nVous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que vous r\u00e9agissez aux diff\u00e9rentes senteurs. L\u2019eucalyptus peut vous rappeler un moment agr\u00e9able pass\u00e9 dans un centre de spa, la cannelle, des souvenirs de No\u00ebl, ou encore la citronnelle peut vous replonger dans votre enfance. \u00c0 l\u2019aide d\u2019un diffuseur d\u2019huile essentielle ou de chandelles, embaumez l\u2019air d\u2019odeurs qui vous font du bien.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Les pi\u00e8ces qui vous d\u00e9priment le plus devraient \u00eatre plus color\u00e9es.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n7\u2014 Int\u00e9grer des couleurs vivifiantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe jaune vif, le rouge franc, le vert \u00e9meraude, le bleu pimpant\u2026 toutes des couleurs qui peuvent influencer votre humeur. Chaque pi\u00e8ce de la maison dot\u00e9e de teintes \u00e9nergisantes vous aidera \u00e0 traverser la grisaille. Un tableau d\u2019artiste, un encadr\u00e9 de peinture au mur ou des accessoires color\u00e9s sont si faciles \u00e0 int\u00e9grer!<\/p>\n\n\n\n
8\u2014 Se cr\u00e9er un cocon \u00e0 soi<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi vous vivez \u00e0 plusieurs, il se peut que pour retrouver le sourire vous ayez besoin d\u2019un peu de calme. Se cr\u00e9er un cocon est une solution. Il peut s\u2019agir d\u2019un coin lecture au salon, d\u2019une pi\u00e8ce enti\u00e8re inutilis\u00e9e ou m\u00eame du garage. Am\u00e9nagez l\u2019endroit avec go\u00fbt et confort afin de vous y r\u00e9fugier\u2026 surtout quand vous vous sentez sur le bord d\u2019exploser!<\/p>\n\n\n\n
9\u2014 Penser \u00e0 un \u00e9clairage d\u2019ambiance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
On oublie parfois le pouvoir de la propret\u00e9\u00a0: une maison \u00e9tincelante, c\u2019est bon pour le moral! Rien de plus d\u00e9primant que la vaisselle qui s\u2019accumule, les moutons de poussi\u00e8res dans les coins des murs ou une salle de bain bord\u00e9lique. Pour certains, m\u00eame le fouillis dans les espaces cach\u00e9s (commode, tiroirs, grenier\u2026) peut causer de la morosit\u00e9.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
6\u2014 Faire flotter des odeurs r\u00e9confortantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nVous avez sans doute d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que vous r\u00e9agissez aux diff\u00e9rentes senteurs. L\u2019eucalyptus peut vous rappeler un moment agr\u00e9able pass\u00e9 dans un centre de spa, la cannelle, des souvenirs de No\u00ebl, ou encore la citronnelle peut vous replonger dans votre enfance. \u00c0 l\u2019aide d\u2019un diffuseur d\u2019huile essentielle ou de chandelles, embaumez l\u2019air d\u2019odeurs qui vous font du bien.<\/p>\n\n\n\n<\/a>Les pi\u00e8ces qui vous d\u00e9priment le plus devraient \u00eatre plus color\u00e9es.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n7\u2014 Int\u00e9grer des couleurs vivifiantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe jaune vif, le rouge franc, le vert \u00e9meraude, le bleu pimpant\u2026 toutes des couleurs qui peuvent influencer votre humeur. Chaque pi\u00e8ce de la maison dot\u00e9e de teintes \u00e9nergisantes vous aidera \u00e0 traverser la grisaille. Un tableau d\u2019artiste, un encadr\u00e9 de peinture au mur ou des accessoires color\u00e9s sont si faciles \u00e0 int\u00e9grer!<\/p>\n\n\n\n
8\u2014 Se cr\u00e9er un cocon \u00e0 soi<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi vous vivez \u00e0 plusieurs, il se peut que pour retrouver le sourire vous ayez besoin d\u2019un peu de calme. Se cr\u00e9er un cocon est une solution. Il peut s\u2019agir d\u2019un coin lecture au salon, d\u2019une pi\u00e8ce enti\u00e8re inutilis\u00e9e ou m\u00eame du garage. Am\u00e9nagez l\u2019endroit avec go\u00fbt et confort afin de vous y r\u00e9fugier\u2026 surtout quand vous vous sentez sur le bord d\u2019exploser!<\/p>\n\n\n\n
9\u2014 Penser \u00e0 un \u00e9clairage d\u2019ambiance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>7\u2014 Int\u00e9grer des couleurs vivifiantes<\/strong><\/h3>\n\n\n\nLe jaune vif, le rouge franc, le vert \u00e9meraude, le bleu pimpant\u2026 toutes des couleurs qui peuvent influencer votre humeur. Chaque pi\u00e8ce de la maison dot\u00e9e de teintes \u00e9nergisantes vous aidera \u00e0 traverser la grisaille. Un tableau d\u2019artiste, un encadr\u00e9 de peinture au mur ou des accessoires color\u00e9s sont si faciles \u00e0 int\u00e9grer!<\/p>\n\n\n\n
8\u2014 Se cr\u00e9er un cocon \u00e0 soi<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSi vous vivez \u00e0 plusieurs, il se peut que pour retrouver le sourire vous ayez besoin d\u2019un peu de calme. Se cr\u00e9er un cocon est une solution. Il peut s\u2019agir d\u2019un coin lecture au salon, d\u2019une pi\u00e8ce enti\u00e8re inutilis\u00e9e ou m\u00eame du garage. Am\u00e9nagez l\u2019endroit avec go\u00fbt et confort afin de vous y r\u00e9fugier\u2026 surtout quand vous vous sentez sur le bord d\u2019exploser!<\/p>\n\n\n\n
9\u2014 Penser \u00e0 un \u00e9clairage d\u2019ambiance<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Si vous vivez \u00e0 plusieurs, il se peut que pour retrouver le sourire vous ayez besoin d\u2019un peu de calme. Se cr\u00e9er un cocon est une solution. Il peut s\u2019agir d\u2019un coin lecture au salon, d\u2019une pi\u00e8ce enti\u00e8re inutilis\u00e9e ou m\u00eame du garage. Am\u00e9nagez l\u2019endroit avec go\u00fbt et confort afin de vous y r\u00e9fugier\u2026 surtout quand vous vous sentez sur le bord d\u2019exploser!<\/p>\n\n\n\n